قانون 5 ثانیه

ترس یکی از اصلی‌ترین عبب بی‌انگیزگی است، حتی اگر خودتان انتخاب کرده باشید که در کاری قدم بگذارید، ترس موجب کندی شما می شود و حس تردید و احتیاط را در شما بیدار می‌کند. اگر ترس‌هایتان را به اندازۀ کافی قدرتمند باشند، حتی باوجود اشتیاق شما برای پیشروی، آن بخش از وجودتان که مایل به حفظ امنیت شماست اجازه نمی‌دهد به سوی حیطه‌ای قدم بردارید که برایتان خواستنی و امن است. این مشکلی است که هرکس ممکن است در برهه‌ای از زندگی خود دچار آن شود. بشر به هدف و تلاش زنده است و احساس نداشتن انگیزه می‌تواند او را به ورطۀ نابودی بکشد. اگر بی‌انگیزگی تحت درمان قرار نگیرد، می‌تواند همۀ جوانب زندگی فرد را از روابط عاطفی تا شغل او را تحت‌تاثیر قرار دهد. خانم مل رابینز در اثر پیش‌رو، شیوه‌ای قدرتمند را ارائه کرده است که با استفاده از آن می‌توانید بر ترس، اضطراب و بی‌انگیزگی خود غلبه کنید و به بهترین نسخۀ خود بدل شوید؛ شیوه‌ای که به هزاران نفر در سرتاسر دنیا کمک کرده است تا از بی‌انگیزگی، ترس و اضطراب نجات یابند.